القائمة الرئيسية

الصفحات

8 ملحقات هاتف مفيدة لمحبي اللياقة البدنية

8 ملحقات هاتف مفيدة لمحبي اللياقة البدنية


في العصر الرقمي ، أصبحت الأجهزة المحمولة جزءًا حيويًا من الحياة. بغض النظر عن منصة الهاتف المفضلة لديك ، هناك العديد من الملحقات المتاحة اليوم. ومع ذلك ، لم يتم تصميم كل أداة لياقة مع مراعاة عشاق الرياضة واللياقة البدنية. لكن البعض الآخر يهدف بشكل خاص إلى مساعدة عشاق اللياقة البدنية على تحقيق أهدافهم بسرعة أكبر.

من أدوات تتبع اللياقة البدنية أو حافظات هواتف اللياقة البدنية إلى ملحقات الصوت الرياضية ، ستساعدك أدوات اللياقة البدنية هذه على التدريب بشكل أكثر ذكاءً.

1. Fitbit Flex - هدية أداة اللياقة المثالية

تعتبر علامة فيتبيت التجارية مرادفة لمجموعة واسعة من أدوات اللياقة البدنية التي تبسط التمارين والتمارين الروتينية. يعد Fitbit Flex من بين أدوات اللياقة البدنية والإكسسوارات الشهيرة بين الرياضيين ومجتمع اللياقة البدنية. إنه سوار معصم يتتبع المسافة المقطوعة وعدد الخطوات التي تم قطعها والسعرات الحرارية التي تم حرقها في نهاية جلسة التمرين.

إذا تركت أداة اللياقة البدنية على معصمك عند الذهاب إلى الفراش ، فسيقوم بتقييم جودة نومك وكذلك ما إذا كنت قد حصلت على قسط كافٍ من النوم. يوقظك جهاز Fitbit في الصباح عن طريق إحداث اهتزازات لطيفة للتأكد من أنك لا تزعج شريكك قبل أن يحين وقت النهوض.

بالنسبة لأولئك الذين يحبون تمارين السباحة ، فإن هذا الملحق مقاوم للماء ، لذلك لا يزال بإمكانك استخدامه في الماء. بفضل تصميمه البسيط ، يمكنك ارتدائه في أي مكان تقريبًا.

من أجل بناء أداة لياقة بدنية أنيقة وبسيطة ، لا يحتوي Fitbit Flex على شاشة عرض. كلما احتجت إلى إلقاء نظرة على بياناتك وإحصاءاتك ، فأنت بحاجة إلى توصيلها بتطبيق Fitbit. التطبيق متاح لهواتف iOS و Android و Windows. إلى جانب مساعدتك في فهم الإحصائيات المسجلة ، يتيح لك التطبيق تسجيل أنواع الأطعمة التي تتناولها.

2. Armpocket Ultra i-35

سوار Ultra i-35 هو أداة لياقة بدنية ديناميكية ومتعددة الوظائف تعمل كحافظة هاتف ومحفظة وحامل مفتاح عند الانخراط في أنشطة التمرين. تتلاءم معظم الهواتف مع شارة القيادة هذه ، وتحتوي على مساحة كافية للنقود أو المفاتيح أو الهوية أو بطاقات الائتمان أو رخصة القيادة الخاصة بك.

يحتوي الغلاف على ثلاث فتحات ، ويقوم الشريط المطاطي بتثبيت هاتفك بالنافذة البلاستيكية بحيث لا يزال بإمكانك استخدام شاشة اللمس بسهولة. بينما يمكنك أداء معظم المهام من خلال الشاشة البلاستيكية ، فلن تتمكن من استخدام أي ماسحات ضوئية لبصمات الأصابع على أداتك الذكية. إذا كان اللون دائمًا عاملاً عند اختيار أداة لياقة ، فإن Ultra i-35 يأتي بألوان مختلفة ، بما في ذلك اللون الأرجواني والوردي والأصفر والأزرق.

هناك فتحتان حيث يمكنك توصيل سماعات الرأس بهاتفك. وإذا كان لديك واحدة من تلك السماعات ذات أسلاك طويلة جدًا ، فهناك شريط فيلكرو للتأكد من أن الأسلاك لا تصرف انتباهك عن جلسة الجري.

3. Polar Beat H7 Monitor


يعد تتبع معدل ضربات القلب الكلي من بين أكثر الطرق فعالية لتحديد شدة التمرين. Polar H7 هي أداة لياقة أساسية تنجز أكثر من ذلك.

علاوة على مراقبة معدل ضربات القلب ، يقدر جهاز Polar H7 Monitor المسافة الإجمالية المقطوعة ، والوقت الذي تقضيه في التمرين ، والسرعة ، والدهون المفقودة ، والسعرات الحرارية المحروقة. لتسهيل التفاعل مع بياناتك ، تتوافق هذه الأداة مع العديد من تطبيقات الجهات الخارجية وبعض معدات الصالة الرياضية.

4. Tune Belt LifeProof - أداة لياقة مقاومة العرق والماء

إذا كنت ترغب دائمًا في شراء أداة لياقة بدنية أو سوار ذراع مصمم ليكون أكثر من مجرد مقاومة للماء ، فإن حقيبة Tunebelt's LifeProof هي خيار ممتاز. في حين أن هناك عددًا لا يحصى من التصميمات المقاومة للعرق ، فقد اكتسب LifeProof اسمًا كبيرًا بفضل تعدد استخداماته. نظرًا لعدم وجود أي فتحات تلامس الجلد ، فإن أدواتك وأجهزتك محمية من أي كمية من العرق. تم تصميم أداة اللياقة البدنية من مادة النيوبرين عالية الجودة المتينة والمقاومة للرطوبة.

يرجع جاذبيتها الواسعة إلى توافق الأداة ، مما يعني أن أحدث طرازات Apple و Samsung سوف تتناسب تمامًا. LifeProof قابل للتعديل ويمكن أن يتناسب مع أحجام الذراع التي تتراوح من 9 إلى 16 ″. ولكن إذا كان عمرك +16 ، فهناك امتداد يضيف ما يصل إلى 6.5 لحجم الملاءمة العادي.

يُعد غطاء الشعار عمليًا حيث يمكن أن يساعدك في تأمين أسلاك سماعات الأذن الطويلة حتى تتمكن من التركيز على التمرين. سواء كنت تستخدم جهاز Android أو Apple ، فإن الفتحات العلوية والسفلية تجعل الوصول إلى سماعة الأذن أمرًا سهلاً لكلا طرازي الجهاز.

5. Lumoback Posture Belt


عند أداء تمارين مختلفة ، قد لا يكون وضعك أحد تلك الجوانب التي تركز عليها. يراقب حزام LUMOback وضعيتك للتأكد من أنك لست في طريقك إلى آلام الظهر. يمكن أن يكون ملحق أداة اللياقة البدنية هذا رصيدًا لا يقدر بثمن إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً جالسًا على مكتب ولكنك لا تزال ترغب في الحفاظ على لياقتك.

عند ربطه حول أسفل الظهر ، سوف يتتبع حزام الموقف وضع جسمك العام سواء كان الجري ، أو المشي ، أو الوقوف ، أو الجلوس ، أو حتى النوم. عندما يكون وضعك غير صحيح ، ستهتز الأداة لتنبيهك. للوصول إلى الإحصائيات المسجلة ، ستحتاج إلى توصيل حزام الخصر بتطبيق LUMOback المتاح على أجهزة iOS.

6. The Jawbone UP Fitness


في حين أن جهاز اللياقة البدنية Jawbone UP قد لا يكون معروفًا مثل نطاقي Nike و Fitbit ، فهو ملحق عملي لأي شخص يتطلع إلى الحفاظ على لياقته. بدون شك ، إنها أداة لياقة تحتاج إلى أخذها في الاعتبار لأنها توفر ميزات مماثلة موجودة في أفضل الموديلات الأخرى. سيتتبع هذا السوار المسافة المقطوعة وعدد خطواتك ومدة نشاطك مقابل المدة التي بقيت فيها خاملاً ، وسيحسب أيضًا عدد السعرات الحرارية التي تحرقها.

ستحسب أداة اللياقة البدنية هذه أيضًا الوقت المستغرق قبل النوم ومدة النوم. لمساعدتك على فهم أنماط نومك ، سيوفر عظم الفك نظرة ثاقبة على مقدار الوقت الذي تقضيه في النوم الخفيف مقابل النوم العميق. علاوة على ذلك ، تراقب الأداة عدد المرات التي تستيقظ فيها في الليل.

نظرًا لأن أداة اللياقة البدنية هذه لا تأتي مع شاشة ، فستحتاج إلى ربطها بتطبيق "UP by Jawbone" ، المتوفر لكل من أجهزة iOS و Android. بصرف النظر عن الحصول على تقارير وبيانات مفصلة ، سيسمح لك هذا التطبيق بتحديد الأهداف وتسجيل نظامك الغذائي. إذا كنت تستخدم تطبيقات لياقة أخرى ، فيمكنك مزامنة Jawbone مع العديد من تطبيقات الطرف الثالث الأخرى مثل MapMyFitness و RunKeeper.

7. JayBird Sports Band

أثناء مراقبة معدل ضربات القلب واستخدام أفضل مكمل للتعافي يعد مهمة جديرة بالاهتمام لأي متحمس للياقة البدنية ، فإن دمج الموسيقى الرائعة في جلستك يمكن أن يحدث فرقًا. يمكن أن يحول التمرين الرتيب إلى جلسة نشطة ويساعدك على تحقيق أهدافك.

تم تصميم فرقة JayBird Sports مع وضع الأنشطة الرياضية والتمارين في الاعتبار. يوفر تصميم الأداة قبضة قوية تضمن بقاء سماعات الرأس آمنة عند أداء الأنشطة الرياضية المختلفة. تصميمه خفيف الوزن لا يثقل كاهلك ، والاتصال بأجهزتك وأجهزتك يضمن عدم وجود أسلاك تشتيت انتباهك.

تأتي أداة اللياقة البدنية هذه مزودة بأدوات تحكم في الأذن لضمان عدم لمس هاتفك إذا كنت بحاجة إلى تخطي المسارات أو ضبط مستوى الصوت. يمكنك أيضًا الرد على المكالمات الواردة لاسلكيًا.

8. Sennheiser Sports Earphones


إذا كنت من بين أولئك الذين يفضلون سماعات الأذن على سماعات الرأس ، فإن سماعات الأذن Sennheiser Sports ستكون أداة مفيدة للياقة البدنية. إنها مصممة للاستخدام أثناء الأنشطة البدنية القوية ، كما أن الخطافات المطاطية القابلة للتعديل تسهل تثبيت الأذن بشكل آمن بغض النظر عن حجم أو شكل أذنك. على الرغم من استخدامها في ظروف قاسية ، فإن سماعات CX 685 الرياضية مقاومة للماء وامتصاص الصدمات لضمان المتانة في الظروف القاسية.

تم تحسين جودة الصوت تمامًا ، خاصة لمحبي الجهير. يقوم التصميم بعمل ممتاز في منع ضوضاء الخلفية عندما تريد تجنب الانحرافات والتركيز على التمارين. إذا كنت تمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية ، فيمكن أن تكون أداة لياقة مفيدة عندما تحتاج إلى الحفاظ على التركيز. على الجانب الآخر ، هذا يعني أيضًا أنها ليست مثالية للأنشطة الخارجية حيث تحتاج إلى البقاء على دراية بمحيطك.

الكلمات الأخيرة

يمكن لأي عاشق جاد للياقة البدنية أن يشهد على أن الهواتف الذكية المزودة بالملحقات المناسبة يمكن أن تلعب دورًا أساسيًا. سواء أكنت بحاجة إلى تتبع إحصائيات التمرين ، أو حمل هاتفك بشكل مريح ، أو الاستماع إلى نغمات رائعة أثناء التنقل ، فإن أدوات اللياقة البدنية التي تمت مناقشتها هنا يمكن أن تجعل تمرينك أسهل. ما هي تجربتك مع أدوات اللياقة البدنية وملحقاتها؟ أخبرنا برأيك في التعليقات أدناه.

تعليقات